तिल तेल स्नान

परिचय अभ्यंग स्नान, जिसे आयुर्वेद में “आयुर्वेदिक तेल स्नान” कहा जाता है, प्राचीन भारतीय परंपरा का एक अभिन्न हिस्सा है। यह केवल शरीर को साफ करने का तरीका नहीं, बल्कि स्वास्थ्य, सौंदर्य और आध्यात्मिक शुद्धि का भी एक मार्ग है। आयुर्वेद के ग्रंथों में इसे स्वास्थ्य की कुंजी और रोग निवारण की प्राकृतिक विधि माना … Read more